ストレス解消方法をまとめたサイトです

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ストレス解消方法

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人にとって最も身近なストレス解消方法の一つ。入浴にリラックス効果があることは科学的にも立証されており、最も効果的なのは、心臓への負担が少なく、副交感神経が刺激される半身浴。 半身浴の基本は、38〜41℃のぬるめのお湯に20〜30分つかることで、美容リラックス…はてなブックマークより

働く女性のストレス解消方法は? – 男性の禁煙の参考にも!? | 経営 …
「自宅でのオススメのストレス解消方法」についても調査を実施。それによると、「テレビやdvdを観る」「お菓子を食べたり、お茶やコーヒーを飲む」の2つの回答割合がそれぞれ5割以上となり、次いで「インターネットやメールをする」(43.3%)、「ゆっくりお風呂に入った…はてなブックマークより

吉澤ひとみ | 今週の彼女 | R25.jp
張っていますよ」─ ストレス解消方法は?「走ること。走るの嫌いなんですけど、走り続けてると、いつしか快感に変わるんですよ。毎回5キロは走りますね」─ 今、一番ほしいものは?「『プリズンブレイク3』のdvdボックス。海外ドラマにハマってます」─ お酒は飲みますか…はてなブックマークより

みなさんのストレス解消方法をぜひ教えて下さい。
…みなさんのストレス解消方法をぜひ教えて下さい。 最近仕事のことなどでストレスが溜まっています。 ひどくお腹を壊したり、体調にも出ています。 スパっとストレス解消……教えてGooより

豊田早苗の「ストレス解消方法プログラム」 我慢できないストレス…
ブログは、豊田早苗「ストレス解消方法プログラム」 我慢できないストレスを抱えているあなたへ。 の口コミ 効果 方法 内容 評判 レビューなどの情報を公開しているブログです。このブログは、豊田早苗「ストレス解消方法プログラム」 我慢できないストレスを抱えているあ…はてなブックマークより

ストレス解消方法を見つけなくちゃ – 独立って何だろう – 楽天ブロ…
ストレス解消方法を見つけなくちゃ 「今日の出来事(816594)」 [ 日記 ]     ストレスがたまりっぱなしの週末でした。 全くなんなんだと言うぐらい仕事を押しつけられ、自分の意見を押し通すくせに、人の意見を聞きやがる。 結局自分…はてなブックマークより

読書がストレス解消に非常に効果的であることが研究で明らかに – G…
かり、極めてすぐれたストレス解消方法になるようです。 詳細は以下より。 reading ‘can help reduce stress’ – telegraph イギリスのサセックスにある大学で、心拍数などから読書音楽視聴1杯のコーヒータイムテレビゲーム…はてなブックマークより

ストレス解消方法 みなさんのイラついている時の癒しグッズを教えてください。
ストレス解消方法 みなさんのイラついている時の癒しグッズを教えてください。Yahoo!知恵袋より

仕事のストレス、お菓子と飲み物で解消:日経ウーマンオンライン【…
性が仕事の合間にするストレス解消方法として最も多いのは「お菓子や飲み物をとること」で、全体の8割の人が実践している。さらに自宅でのストレス解消方法としても半数の人が同様の方法をとっており、働く女性にとってお菓子と飲み物はなくてはならないものとなっている。こんな…はてなブックマークより

皆さんのストレス解消方法を教えて下さい。
皆さんのストレス解消方法を教えて下さい。Yahoo!知恵袋より

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